Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại làm tăng tỉ lệ mắc 2 loại ung thư nguy hiểm, chuyên gia đưa ra lời khuyên cho người dùng trước khi đi ngủ

Nghiên cứu từ Tây Ban Nha công bố trên Tạp chí Environmental Health Perspectives cho thấy tiếp xúc với ánh sáng xanh dương nhân tạo ngoài trời vào ban đêm làm tăng nguy cơ ung thư vú lên 1,5 lần và ung thư tuyến tiền liệt lên 2 lần. Nam giới tiếp xúc ánh sáng xanh trong nhà có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt gấp 2,8 lần. Bản chất ánh sáng quan trọng hơn cường độ trong việc gây ung thư. Một nghiên cứu khác từ Đại học Exeter cũng chỉ ra rằng ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt do ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học và giảm tiết melatonin.

Melatonin là hormone giúp đồng bộ hóa đồng hồ sinh học, và khi đồng hồ này bị rối loạn, có thể dẫn đến ung thư. Sự ảnh hưởng của ánh sáng xanh có thể làm gián đoạn sản xuất hormone, gia tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Để bảo vệ sức khỏe, mọi người nên tránh ánh sáng từ 1-2 giờ trước khi ngủ, sử dụng công tắc làm mờ, và ngủ trong môi trường tối. Đồng thời, hạn chế sử dụng thiết bị như smartphone và máy tính bảng vào buổi tối.

Source: https://kenh14.vn/anh-sang-xanh-tu-man-hinh-dien-thoai-lam-tang-ti-le-mac-2-loai-ung-thu-nguy-hiem-chuyen-gia-dua-ra-loi-khuyen-cho-nguoi-dung-truoc-khi-di-ngu-215240801163727267.chn